mercredi 23 octobre 2013

Coussin Posture du bateau

Ma proposition de SAL avec la posture du bateau en yoga n'a guère de succès. Ça ne m'a pas empêchée de réaliser un petit coussin demi-lune pour mes séances de yoga.
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dimanche 20 octobre 2013

SAL YOGA : POSTURE DU BATEAU

Aujourd'hui, je vous propose un SAL sur une posture de yoga. J'ai réalisé une grille de la posture du bateau.     Je vous propose de réaliser cette posture en trois étapes. Les conditions pour participer : - laissez-moi un commentaire pour vous inscrire sous cet article - choisissez les couleurs que vous aimez - envoyez-moi une photo après chaque étape pour avoir la suite - laissez un message sur votre blog (pour celles qui en ont) - pas de délai de temps   On commence quand vous êtes prêtes.   ... [Lire la suite]
Posté par SCAPINETTE à 10:16 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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